Dat zijn de woorden van Thea. Deze week wordt ze 73 jaar. 
En ze weet precies wat haar lichaam nodig heeft. Bewegen is geen keuze meer, het is wat haar lichaam vraagt.
Thea komt bij BeweegInn om haar spierkracht te behouden en op een gezonde manier ouder te worden.
Dat is de kracht van mensen zoals Thea. Ze inspireren ons elke dag opnieuw.
Bekijk de video en ontdek waarom spiertraining belangrijk is voor iedereen.