Waarom zou ik meedoen aan BeweegInn? Past het bij mij?
BeweegInn is er voor iedereen die wil blijven bewegen. Hier ontdek je wat je wél kunt – in een veilige, sociale omgeving, met plezier en zonder prestatiedruk.
BeweegInn is geschikt bij veelvoorkomende klachten zoals Diabetes, Rugklachten, Reuma, Vermoeidheid, Fibromyalgie, CVA/MS/Parkinson, COPD/Astma, Hart- en vaatziekten, Diabetes, Depressie/Angst/Stress.
Bij ons werk je aan meer
dan alleen je spieren.
BeweegInn staat voor
Bij BeweegInn werken we aan méér dan alleen spieren. Onze aanpak rust op zes pijlers die samen zorgen voor een vitaal, veerkrachtig leven:
Introductie plannen
Energie & Uithoudingsvermogen
Dankzij aërobe training voel je je fitter in het dagelijks leven.
Spierkracht
Om sterk en zelfstandig te blijven.
Flexibiliteit
Om soepeler te bewegen en minder stijfheid te ervaren.
Evenwicht
Voor stabiliteit en valpreventie.
Mentaal & sociaal welzijn
Bewegen doet ook iets met je hoofd en hart.
Samen zijn & plezier
Want samen lachen en ontmoeten maakt gezond blijven leuker én makkelijker.