Hoe veilig is de training? (En kan ik trainen met fysieke klachten?)

Onze trainingsmethode is zeer veilig en juist bedoeld voor mensen met fysieke beperkingen of onzekerheid. De toestellen bewegen met je mee en voorkomen overbelasting. Je traint in jouw tempo en op jouw krachtniveau. Heb je last van bijvoorbeeld gewrichtsklachten, evenwichtsproblemen of ben je herstellende van een blessure? Dan is BeweegInn een uitstekende keuze, omdat je kunt blijven bewegen zonder te forceren. Bij twijfel kun je altijd overleggen met je huisarts, maar doorgaans merken deelnemers juist dat klachten verminderen door regelmatig en verantwoord te bewegen.